英武功夫武道教育
YINGWU KUNGFU CENTRE
【太极禅合作公开课】太极云手课堂初体验,禅心所在,心静则宁。
作者:英武功夫and太极禅来源:上海英武功夫馆网址:http://www.yingwukungfu.com

太极《云手》是太极禅公司的核心训练体系之一,它结合了国际化的教学方法和中国太极文化的古老智慧,是现代化、系统化、标准化的太极运动体系。

太极云手公开课

《云手》课程基于太极的哲理、医理和拳理,讲求快慢相宜、刚柔并济,能够让热爱中国传统文化的人群掌握太极运动的基础知识,并帮助人们强身健体的同时体悟身心平衡之境,追求健康、快乐的生活状态。

     太极云手公开课于4月21日、26日在上海英武功夫馆中山公园馆如期进行。共有35人次参加此次公开课的学习,第一期12人,第二期23人。

       

太极《云手》课程体系划分为9个级别(称为“段”),其中1-3段课程为初级课程。

太极《云手》1-3段课程是云手课程学习的入门课程,能为以后学习更高级别的云手课程、甚至学习其他太极拳课程的进阶打下良好的基础。

初级:1-3段

围绕太极十三势, 让学员初步了解《云手》的核心劲法以及运动原则


太极十三势不是一些固定的动作和招式,而是一些技击的法则,劲力的性质和用劲的方法。

太极十三势是组成太极拳的基本骨架,它贯穿于太极的所有招式中,太极拳的各种招式都由十三势中的一势或几势所构成,因此掌握十三势是学习《云手》课程的基础。

——太极十三势是简单、易懂的太极入门课程

       此次英武功夫馆携手太极禅公司,就是把从祖先的精华中吸收营养、领悟智慧找到的一种健康快乐的生活方式,分享给大家。

       禅心所在,心静则宁。太极云手让身处高速运作的都市生活中的我们有一处宁静与平和的绿洲。亲身体验,渐进攀援,走向我们内心的从容与淡定。

太极云手1-3段资费如下 ↓ ↓ ↓

       太极云手初级课程正在报名中,有兴趣就赶快致电英武功夫中山公园馆吧:021-51699389或加中山公园馆客服微信:yingwu01 详询

2017年上海市优秀体育俱乐部

武术 | 跆拳道 | 散打 | 太极拳

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