英武功夫武道教育
YINGWU KUNGFU CENTRE
【上海英武功夫馆】2017年首次跆拳道晋级考试影集精选
作者:上海英武功夫武道教育来源:上海英武功夫武道教育网址:http://www.yingwukungfu.com

 

     2017年第一次跆拳道初色带晋级考试,于3月25日上海英武功夫馆的浦东馆和中山公园馆如期进行。此次晋考色带有白带白黄带升黄带考核、黄带升黄绿带考核等。


腿法考核

      图为基本腿法考核。前踢与横踢,是跆拳道“入门级”腿法。他是后期一切腿法的基础。绿蓝带晋考的腾空前踢、红蓝带考核的双飞踢就是这两种腿法的“升级版”。

柔韧考核

      图为柔韧考核。横叉和竖叉,是膝盖后侧韧带和胯部韧带柔软度的体现。柔韧的好坏直接影响起腿的高度与后期高色带腿法的学习。俗话说“筋长一寸,寿延十年”,说得就是拉筋对人身体的良性影响。

体能力量

       图为力量体能考核。俯卧撑看似是手臂运动,但实际上对腰腹部背部肌肉群的锻炼是非常全面的。腰腹为全身的中轴,冲拳格挡都是要靠腰部发力带动的。

基本功考核

     图为基本功考核。上格挡与弓步冲拳,看似简单的动作中蕴含着无穷奥妙。他是品势的分解动作,单式动作做不好,品势也就无从练起。

品势考核

      图为品势考核。太极一章与太极二章,品势是平日里训练的综合性考评。通过一整套动作的完成,可以从中看出学员协调性与基本功的掌握情况。

接物礼仪

      图为跆拳道礼仪的接物礼。此次考核采取现场颁发腰带的升级方式进行。目的在于激励小朋友对跆拳道更高水平带色的追求。学无止境,技艺永远都在提升,但无论功力练到几成,礼仪都是贯穿始终的。

结束语

     考核最后,中国跆拳道协会晋级考试官、英武国际武道教育创始人、英武功夫馆馆长王斌先生进行考评总结讲话。

      王斌先生充分肯定了这一阶段以来小朋友们的训练成果,学习跆拳道不是为了和别人攀比,而是为了自己取得更大的进步。今天的自己比昨天的自己更加优秀才是我们的追求。







解锁更多精彩内幕

英武功夫 致力于成为中国武道素质教育行业的领跑者

新浪微博:@上海英武功夫馆






文章分类: 最新资讯活动比赛
2017年上海市优秀体育俱乐部
上海英武功夫武道教育     咨询电话:4008225658
武术 跆拳道  散打搏击 太极拳 咏春拳
联系QQ:984257875    736297361 手机号码:13524112311   15601833986 联系邮箱:ywkungfu@163.com
联系电话:021-51699389(中山公园馆)              
                 021-58366879(浦东馆) 中山公园馆:长宁区万航渡路138412号湖丝栈1

浦东馆:浦东新区张杨路12331楼(近松林路口)

2017年上海市优秀体育俱乐部

2017年上海市优秀体育俱乐部

英武功夫 武术/跆拳道/散打/太极拳

 
 
 
 
会员登录
登录
我的资料
留言
回到顶部